Mito na mamadeira
"Tome um copo de leite para acalmar esse estômago!"
Verdade seja dita: o leite, por ser alcalino, acaba neutralizando os ácidos estomacais e alivia a dor de estômago. Mas esse efeito só rola por alguns minutos após beber o líquido, pois o cálico do leite, depois de absorvido pelos intestinos, acaba disparando a produção de mais ácido - que volta a atacar o bucho! Portanto, a menos que você queira explodir de tanto tomar leite, nada de bebê-lo como remédio de gastrite!
Outra bobagem envolvendo o leite é o mito de que, se bebido junto com manga, faz mal. Os dois alimentos não caisam nenhum efeito negativo quando são ingeridos ao mesmo tempo. Pelo contrário: formam um coquetel repleto de nutrientes, como vitaminas e sais minerais.
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